عادات الأشخاص غير المنتجين الذين لا تريد تقليدهم



سبب دراستي للإنتاجية هو أنني شخص بعادات غير منتجة. أنام ​​كثيرا. انا اتحدث كثيرا. قرأت كثيرا. أستمع إلى الموسيقى طوال

لولا نظام الإنتاجية الخاص بي ، فلا تنجز شيئًا. لن أكتب هذا المقال حتى. ولكن إذا كنت تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي ، فكل ما تراه هو الأشخاص الأكثر إنتاجية وصحة وأثرياء. هل هذا هو الحال فعلا؟


انا لا اعرف. أنا أعرف هذا فقط: لا يمكنك أن تكون منتجًا على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.

وجزء كبير من أن تكون منتجًا يتعلق بالتخلص من العادات غير المنتجة لدينا جميعًا.


فيما يلي قائمة بعشر عادات غير منتجة تعلمت أن أفعلها أقل أو ألغيها.


هل لديك القليل من هذه العادات؟ لا تقلق ، نحن جميعًا غير منتجين في بعض الأحيان. ولكن إذا كان لديك خمسة أو أكثر ، فقد حان الوقت للتغيير.


هناك شيء واحد مؤكد: لا أحد يريد أن يكون شخصًا غير مُنتج.


العمل كثيرا

في بعض الأيام يمكنني العمل لمدة 12 أو 13 ساعة متواصلة. أنا فقط آخذ استراحة لممارسة الرياضة وتناول الطعام. ويمكنني الاستمرار في ذلك لبضعة أيام.

ولكن بعد أيام قليلة ، هناك دائمًا نقطة معينة اصل بها الى أن أعاني. لا أستطيع إنجاز الأشياء. أنا لا أريد حتى إنجاز الأشياء.

ذلك ليس جيد. لذلك تعلمت أن أكون أكثر احتسابًا لمقدار عملي.

هذا أيضًا هدفي الجديد. لكن هذا صعب لأننا نريد دائمًا الأشياء بسرعة ، وسرعة ، وسرعة ، وسرعة ، الآن ، الآن.


فقط اعرف نفسك وعملك والمواعيد النهائية الخاصة بك. ليس لديك موعد نهائي؟ خذ الأمور ببساطة

والأهم: التحلي بالصبر.


القلق كثيرا

ماذا لو أفلست؟ ماذا لو فقدت وظيفتي؟ ماذا لو كانت لا تحبني؟ ماذا لو أصبت بالسرطان؟ ماذا لو تحطمت هذه الطائرة؟ ماذا لو فقدت بصري؟ ماذا لو كنت…؟


لقد وضعت رأسك بعيدًا في الرمال مثل النعامة لدرجة أنك لا تستطيع أن ترى كيف تمتص هذه الطريقة في التفكير. إنه دائمًا عني ، أنا ، أنا.


أنا أعرف كل شيء عن ذلك. الأمثلة المذكورة أعلاه كلها من حياتي الشخصية. اعتدت أن أكون ملك لعبة "ماذا لو". ولكن هذا هو الشيء:

لن تموت بشكل صحيح في هذه الثانية. تمالك نفسك. وقف القلق. وافعل شيئًا مفيدًا.

(أعلم أن الأمر ليس بهذه البساطة ، لكن لا يزال: يمكنك تعلم كيفية التوقف عن القلق.)


عنيد

نتعامل مع الناس في كل وقت. هل فكرت يومًا: "لماذا يجب أن أستمع إلى هذا الرجل؟" أو: "ماذا تعرف؟"

انا لا اعرف. ربما أكثر مما تفعل؟ نحن لا نعرف حتى نستمع للآخرين.


ولكن إذا كنت تعتقد دائمًا أنك الأفضل في العالم ، فلن تمنح الناس فرصة أبدًا. أعتقد أن الجميع عنيد. بعضها متطرف ، والبعض الآخر عنيد قليلاً.

يجب أن أقول ، العناد هو أيضا سمة جيدة. من الجيد أن تكون أصمًا أمام النقاد ولا تهتم بما يعتقده الناس.

لكن أن تكون عنيدًا في العلاقات أمر محبط. هذا النوع من العناد ليس جيدًا. ويصادف أن تكون الحياة مبنية على العلاقات. وحياتك المهنية أيضًا.

لذلك عندما ترفض العمل مع الآخرين ، فأنت بذلك تخرب أي شخص آخر معني. فقط تذكر هذا.

أحاول تذكير نفسي كثيرًا بأن العناد هو سمة من سمات الأشخاص غير المنتجين. لكن في بعض الأحيان يكون الأمر سيئًا للغاية حتى أنني لا أستمع إلى نفسي. لكني واصلت المحاولة.



الهروب من الحياة

حتى قبل عامين ، في كل مرة أشعر فيها بالتوتر ، كنت أقول أشياء مثل: "أنا بحاجة إلى راحة". أو: "يجب أن أذهب في إجازة."


وعندما كان لدي مشاكل في العمل أو في علاقتي أصبحت أكثر من اللازم للتعامل معها ، فضلت التظاهر بأنها غير موجودة. أحيانًا كنت آخذ بعض الوقت للحديث عن ذلك.

لكن هناك دائمًا قضايا أعمق في اللعب. في ذلك الوقت ، لم تعجبني وظيفتي وعلاقاتي والمدينة التي أعيش فيها. لم أحب حياتي في الأساس.


هل قمت بتغييره؟ لا. حاولت دائما الهروب من مشاكلي. يمنحك الهروب من المشاكل بعض القدرة على التحمل لمواجهة حياتك القذرة مرة أخرى. لكن أنا وأنت نعلم أن المشاكل لا تنتهي أبدًا حتى تمسكها من الجذور وتطفئها.

تعلمت هذا بصعوبة. في هذه الأيام أتعامل مع المشاكل قبل أن تصبح مشاكل كبيرة.


تقول نعم دوما

يخشى معظم الأشخاص غير المنتجين أن يقولوا لا. ربما لا تريد أن تخذل الناس. ربما أنت غير مرتاح لكلمة لا.

انا لا اعرف. لا يهم حقا. ما يهم هو هذا: إذا واصلت قول نعم ، فأنت تعيش حياة شخص آخر.


فكر في الأمر. في أعماقنا ، نعلم جميعًا أن هذا صحيح. نحن لا نتحكم حتى في وقتنا.


تريد أن تكون في السيطرة الكاملة على حياتك؟ قل لا لملايين الأشياء ونعم لبعض الأشياء المهمة.


عدم كتابة الأشياء

تعتقد أنك ذكي لدرجة أنك تتذكر كل شيء ، أليس كذلك؟


خطأ.


إن عدم كتابة أفكارك ، ومهامك ، وما إلى ذلك ، هو أمر غبي. لماذا ا؟ لأنك تهدر الكثير من القوة الذهنية عندما تعتمد على ذاكرتك.

عندما تكتب كل شيء ، يمكنك استخدام قوتك العقلية لأشياء أخرى. مثل حل المشاكل. هذا مفيد حقًا ويعزز حياتك المهنية.

إذا كنت تدون مذكرات ، فهذا أفضل. لكني اكتشفت أن فكرة كتابة اليوميات لا يحبها الجميع. لذلك دعونا نسميها "تدوين الأشياء".



إهمال تعليمك الشخصي

"رائع! انتهيت من الكلية. وداعا للكتب القديمة العرجاء! "


إذا كنت أنت ، مهما مضى ، فأنت مقرف. من يتعلم شيئًا واحدًا ويتوقف إلى الأبد؟

لا أعرف حتى سبب غرس هذه الفكرة في عقولنا.

لطالما اعتقدت أن التعلم يتوقف عندما تخرج من المدرسة. لكن الحقيقة هي أن حياتك تتوقف عندما يتوقف التعلم.


استثمر في ذاتك. تعلم شيئا. اقرأ كتب. احصل على الدورات. شاهد فيديوهات. افعلها من المنزل أو اذهب إلى الأماكن. لا يهم.

فقط تعلم أشياء جديدة. ستكون أكثر إنتاجية وأكثر حماسًا للحياة.



6 عرض0 تعليق